Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben – nicht Alltag ersetzen. Setze dir vor dem Spiel klare Grenzen für Zeit und Geld und halte sie ein, auch wenn du gerade gewinnst.

Frühe Warnsignale

• Du spielst, um Stress zu „kompensieren“, nicht aus Freude am Spiel.
• Du erhöhst Einsätze, um Verluste „wieder reinzuholen“.
• Du verheimlichst Spielzeit oder Ausgaben gegenüber anderen Menschen.

Konkrete Schritte

• Nutze freiwillige Limits in seriösen Angeboten (Einzahlung, Verlust, Sitzungsdauer).
• Lege ein separates Budget fest, das du ohne Folgen für Miete, Essen oder Familie entbehren kannst.
• Mach bewusst Pausen – längere Sessions erhöhen typischerweise das Risiko impulsiver Entscheidungen.

Hilfe in Österreich

Die Spielsuchthilfe Austria bietet Informationen und Beratung über die Website spielsuchthilfe.at sowie weitere Kontaktwege dort.

18+ — Inhalte auf dieser Website richten sich nicht an Minderjährige.